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荞麦的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

荞麦的功效与作用及食用方法

补充说明:荞麦的功效与作用及食用方法

a******W 2022-04-02 19:28

荞麦 健脾开胃 清热解毒 通便 血管 维生素 大便 便秘 过敏 胃寒 腹泻

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

荞麦具有健脾开胃、清热解毒、润肠通便、辅助降血压、保护血管等功效,可以煎汤服用,也可以捣成汁服用,同时可以泡水饮用。

1、功效与作用

荞麦属于一种比较常见的食物,里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、钙元素、铁元素、磷元素、锌元素等营养成分。食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到保护视力的效果,还可以增强自身的免疫力。荞麦中的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以预防便秘等疾病。

2、食用方法

荞麦可以煎汤服用,也可以捣成汁服用,同时可以泡水饮用,适量饮用可以促进胃肠的蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

虽然荞麦的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对荞麦过敏的人、胃寒的人、腹泻的人等。若患者食用荞麦后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 07:35

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