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女人吃腰果的功效与作用
补充说明：女人吃腰果的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃腰果具有补充能量、促进消化、维持血压稳定、增强免疫力、改善皮肤健康等功效和作用。
1.补充能量
腰果富含脂肪和碳水化合物，能为机体提供必要的热量。
2.促进消化
腰果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.维持血压稳定
腰果含有的镁元素能够帮助放松血管平滑肌，降低血压。
腰果含有的镁元素能够帮助放松血管平滑肌，降低血压。
4.增强免疫力
腰果含有丰富的维生素E和锌等微量元素，这些物质对提高人体免疫功能有积极作用。
5.改善皮肤健康
腰果中所含的不饱和脂肪酸及维生素E具有抗氧化作用，可延缓细胞衰老过程。
需要注意的是，虽然腰果营养丰富，但其也属于高热量食物，过量食用可能导致体重增加。建议适量摄入，并且在享受美食的同时关注自身身体状况。
2024-02-26 16:15
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
