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鱼籽怎么做辅食给宝宝吃
补充说明：鱼籽怎么做辅食给宝宝吃
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鱼籽一般可以做成鱼泥、鱼汤、鱼丸、鱼胶粥、鱼肉等辅食给宝宝吃。
1、鱼泥
鱼泥中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适量吃可以补充身体所需要的营养，促进生长发育。
2、鱼汤
鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。
3、鱼丸
鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育。
4、鱼胶粥
鱼胶粥是由鱼胶、大米、糯米等食材熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，也比较容易消化，宝宝适当吃可以补充身体所需要的营养。
5、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的生长。但是避免给宝宝吃过多难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-03 07:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
