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金桔的功效与作用营养价值
补充说明：金桔的功效与作用营养价值
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔具有止咳化痰、生津润肺、开胃消食、美容护肤等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔富含挥发油，具有一定的镇咳平喘作用。
2.生津润肺
金桔中的维生素C和果糖能够刺激唾液腺分泌，从而起到缓解口干舌燥、滋润咽喉的效果。
3.开胃消食
金桔中所含的柠檬酸能促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
4.美容护肤
金桔中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，保持肌肤健康光泽。
需要注意的是，虽然金桔有多种保健功效，但并不能替代药物治疗。在食用时应适量，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。对于存在相关疾病或症状的人群，建议咨询医生后再进行食用。
2024-02-05 02:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
六味五灵片
滋肾养肝，活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高，中医辨证属于肝肾不足，邪毒瘀热互结，症见：胁肋疼痛，腰膝酸软，口干咽燥，倦怠，乏力，纳差，脘胀，身目发黄或不黄，小便色黄，头昏目眩，两目干涩，手足心热，失眠多梦，舌暗红或有瘀斑，苔少或无苔，脉弦细。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
外用应急软膏
消肿、止痛、抗感染、促进伤口愈合、活血散瘀、瘀血肿痛、舒筋活络、冻疮、I-II度烫伤、手足皲裂、小面积轻度擦挫伤、任何外伤及缓解脚气、蚊虫叮咬、上火引起的肿痛、扭伤、疖子、褥疮等。
清音丸
清热利咽，生津润燥。用于肺热津亏，咽喉不利，口舌干燥，声哑失音。
