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老干妈怎么吃
补充说明：老干妈怎么吃
a******W 2022-04-02 19:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老干妈一般指月饼，可以用来煎水、煮粥、做糖水、凉拌等。
月饼是一种常见的食物，主要是由小麦粉、白糖、豆沙等原料制作而成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以为人体提供能量。
月饼中含有大量的糖分和油脂，不建议血糖高和肥胖的人群食用，以免导致血糖和血脂水平升高，不利于身体健康。此外，月饼的热量比较高，如果过量食用，可能会导致热量在体内堆积，从而导致肥胖。
建议患者平时要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。如果食用月饼后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 07:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
