首页> 营养科> 鱼翅> 鱼翅多久吃一次

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鱼翅可以1-2天吃一次,但具体的时间并没有明确的规定,需要根据个人的情况来选择合适的食用频率。

鱼翅是鱼类食物中比较有营养的食物,里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质元素等营养成分,适当进食可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高自身的免疫力和抵抗力,对身体健康有一定的好处。如果个人的体质比较好,可以选择1天吃一次鱼翅,如果个人的体质比较差,可以选择2天吃一次鱼翅。但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

需要注意的是,在吃鱼翅的时候要尽量避免暴饮暴食,以免加重胃肠道的负担,导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

2022-04-03 07:59

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