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孕妇喝秋梨膏好不好
补充说明:孕妇喝秋梨膏好不好
a******W 2022-04-02 19:29
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孕妇喝秋梨膏有一定的好处。
因为秋梨膏中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素,能够为身体补充营养物质,并且还能够起到清热解毒的作用,对于上火所引起的咽喉肿痛或者是声音嘶哑的症状也能够起到调理的效果。但是要注意控制好摄入量,不要一次性吃得过多,以免加重胃肠道负担。
如果孕妇对秋梨膏中的成分过敏,则不建议饮用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如冰激凌、辣椒等,以免引起肠胃不适或影响胎儿健康。同时,建议定期进行产前检查,监测胎儿生长发育情况。
2024-03-10 12:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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