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羊骨汤的功效和作用
补充说明：羊骨汤的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊骨汤具有补肾壮骨、强筋健骨、活血化瘀、滋养肝肾、养血益气等功效和作用。
1.补肾壮骨
羊骨汤中的羊骨具有一定的补肾作用，能够增强肾脏功能，提高机体免疫力。
2.强筋健骨
羊骨汤中富含钙质及多种矿物质元素，这些物质可以促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。
3.活血化瘀
适量食用羊骨汤可促进血液循环，缓解肌肉酸痛等症状。
4.滋养肝肾
羊骨汤入肝经和肾经，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、耳鸣等有一定的调理效果。
5.养血益气
羊骨汤能补充气血，改善贫血症状，同时还能增强体力、精力。
在食用羊骨汤时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或血脂升高等情况发生。此外，对于高脂血症、高血压患者而言，应减少食用量或者避免长期大量食用，以免加重病情。
2024-02-28 08:07
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
