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鳐鱼肝的功效与作用
补充说明:鳐鱼肝的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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鳐鱼肝具有降血脂、降胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。
1.降血脂
按要求,这句话中我们来阐述鳐鱼肝对降低血液中的脂肪含量的作用。鳐鱼肝富含Omega-3脂肪酸,能帮助调节血脂水平。
2.降胆固醇
此鱼肝有助于减少低密度脂蛋白胆固醇在体内的积累,从而降低总胆固醇。
3.预防心血管疾病
摄入鳐鱼肝可以补充EPA和DHA等不饱和脂肪酸,这些物质能够软化动脉壁,改善血液循环,具有一定的预防心血管疾病的作用。
4.抗氧化
该产品含有丰富的维生素A和E,这两种营养素都属于天然抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,减缓细胞老化过程。
5.增强免疫力
食用可为机体提供必要的营养元素,促进白血球产生及活动能力提升,进而强化整体免疫反应。
虽然鳐鱼肝有许多健康益处,但建议适量食用以避免过量摄入脂肪和胆固醇。同时,对于高尿酸或痛风患者而言,应谨慎食用,以免诱发或加重病情。
2024-04-01 20:44
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节,常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为:疼痛发作在24小时内达到高峰;14天内缓解;急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变,其患病率逐渐上升。
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