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无花果桂花茶的功效
补充说明:无花果桂花茶的功效
a******W 2022-04-02 19:27
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无花果桂花茶具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、利咽消肿等功效和作用。
1.清热生津
无花果性平味甘,归于肺经和大肠经,具有清热生津的功效。
2.健脾开胃
无花果入脾胃二经,能够促进食欲,起到健脾开胃的效果。
3.润肠通便
无花果富含膳食纤维,可增加肠道蠕动,改善便秘症状。
4.利咽消肿
无花果含有多种氨基酸及微量元素,能有效缓解咽喉部不适感。
饮用无花果桂花茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。对于存在糖尿病的人群而言,应减少食用无花果,以免血糖波动过大。
2024-03-29 14:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。