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魔芋面条的功效与作用禁忌
补充说明：魔芋面条的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
魔芋面条通常具有补充营养、润肠通便、增加饱腹感、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，其食用禁忌主要是患有胃肠道疾病的人群。
1、补充营养
魔芋面条主要是由魔芋粉制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
魔芋中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增加饱腹感
魔芋面条中的魔芋含量比较高，而且含有大量的淀粉，食用以后可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。
4、辅助减肥
魔芋面条中的魔芋可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
魔芋中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
但需要注意的是，魔芋面条中的膳食纤维含量比较高，过量食用以后，可能会加速胃肠道的蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状，所以建议适量食用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
