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虾米怎么做辅食给宝宝吃
补充说明：虾米怎么做辅食给宝宝吃
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾米可以和蔬菜、水果、肉类等辅食一起搭配做辅食，可以补充宝宝身体所需要的营养，但需要注意的是，辅食应避免过量食用，以免增加胃肠道负担。
1、蔬菜
虾米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝可以将虾米和西红柿、胡萝卜等蔬菜一起做成虾米饭或虾米菜泥，可以补充宝宝身体所需要的营养，还可以促进宝宝的生长发育。
2、水果
宝宝也可以将虾米和香蕉、苹果等水果一起做成虾米水果泥，可以补充宝宝身体所需要的维生素，还可以促进宝宝的胃肠道蠕动，有利于宝宝的消化吸收。
3、肉类
虾米中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，宝宝可以将虾米和猪肉、牛肉等肉类一起做成虾米猪肉泥，可以补充宝宝身体所需要的蛋白质，还可以促进宝宝的骨骼发育。
在添加虾米辅食时，应注意由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则进行添加，避免宝宝出现不适症状。如果宝宝在食用虾米后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-04-03 08:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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