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儿童缺锌怎么补
补充说明：儿童缺锌怎么补
a******W 2022-04-02 19:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童缺锌可以通过饮食调整、锌补充剂、锌含量高的食物摄入指导、微量元素检测、定期随访等措施进行治疗。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物如红肉、贝类等来提高锌的摄入量。适用于轻度缺锌且消化吸收功能良好的患儿。
2.锌补充剂
在医师指导下使用锌制剂，根据年龄和体重给予相应剂量。用于快速纠正严重或中度缺锌情况。需监测可能出现的副作用。
3.锌含量高的食物摄入指导
制定包含丰富锌源食品的日常膳食计划，并确保其可执行性。针对对特定食物不耐受或有禁忌的患儿家庭实施。
4.微量元素检测
通过血液或头发样本分析确定体内锌水平是否正常。作为初步筛查手段，在考虑补锌前必须进行。
5.定期随访
在医生建议下定期检查孩子生长发育指标及血清锌浓度。适合所有接受补锌治疗者以评估效果和调整治疗方案。
在儿童缺锌的情况下，家长应注意避免过度依赖单一补锌方式，应保证营养均衡，合理搭配饮食，促进锌的吸收和利用。同时关注孩子的精神状态变化，若长期存在异常表现，应及时就医复查。
2024-02-04 20:32
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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