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生蚝的功效与作用男人女人

发病时间:不清楚

生蚝的功效与作用男人女人

补充说明:生蚝的功效与作用男人女人

a******W 2022-04-02 19:28

生蚝 女人 睾酮 雄性激素 神经 睡眠质量 消化不良 高尿酸血症

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

生蚝具有性激素合成促进、生殖系统健康维护、免疫力增强、神经系统功能改善、钙质补充等功效和作用。
1.性激素合成促进
生蚝中含有锌元素,该物质是合成睾酮的重要辅酶,能提高男性体内雄性激素水平。
2.生殖系统健康维护
锌参与精子生成过程中的多个环节,有助于维持男性的生殖健康。
3.免疫力增强
锌在免疫应答中发挥重要作用,可调节T细胞介导的免疫反应,提高机体抗病能力。
4.神经系统功能改善
生蚝含有的矿物质如镁和铜等对神经传递有促进作用,能够缓解压力、改善睡眠质量。
5.钙质补充
生蚝作为食物来源之一,可以为人体提供部分日常所需的钙质。
需要注意的是,虽然生蚝具有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良或电解质失衡等问题。此外,对于患有高尿酸血症的人群而言,过多摄入可能加重病情。建议在食用前确认无过敏反应,并关注自身身体状况。

2024-01-14 01:57

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睾酮

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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