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硒的作用和功效

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硒的作用和功效

补充说明:硒的作用和功效

a******W 2022-04-02 19:28

缺氧 甲状腺激素 微量元素 皱纹 皮肤 头晕 乏力 甲状腺

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

硒的作用和功效主要包括抗氧化、提高免疫力、抗缺氧、调节甲状腺激素水平、抗肿瘤等。

1、抗氧化

硒是人体必需的微量元素之一,可以清除体内的自由基,有助于减少皱纹的产生,还可以促进皮肤的新陈代谢,有助于改善皮肤状态。

2、提高免疫力

硒是人体中必需的微量元素之一,可以提高人体免疫力,有助于增强身体的抗病能力,还可以促进体内新陈代谢,有利于身体健康。

3、抗缺氧

缺乏硒可能会导致体内供氧不足,出现头晕、乏力等不适症状。适量补充硒可以改善身体缺氧的情况,有利于身体健康。

4、调节甲状腺激素水平

甲状腺激素水平过高或过低都会对身体造成不良影响,硒可以调节甲状腺激素水平,有助于维持甲状腺功能的正常。

5、抗肿瘤

硒还可以抑制癌细胞的生长,具有一定的抗肿瘤作用。

此外,建议患者在医生指导下服用硒元素,避免盲目自行服用,以免引起不良反应,损害身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 08:23

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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