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麻椒泡脚的功效与作用

发病时间:不清楚

麻椒泡脚的功效与作用

补充说明:麻椒泡脚的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:28

麻椒 活血化瘀 睡眠质量 肌肉酸痛 疼痛 肿胀 疲劳 皮肤 高血压 血压

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

麻椒泡脚具有镇痛、祛风散寒、活血化瘀、改善睡眠质量、增强免疫力等功效和作用。
1.镇痛
麻椒中的挥发油具有一定的止痛效果,通过促进血液循环来缓解肌肉酸痛等症状。
2.祛风散寒
麻椒泡脚有助于促进体内气血运行,驱散体内的寒气,从而达到祛除体内寒邪的目的。
3.活血化瘀
麻椒泡脚能够刺激足部穴位,调节气血,进而起到活血化瘀的效果,对于经络阻滞所致的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
4.改善睡眠质量
使用麻椒泡脚可以放松身心,促进血液循环,有利于消除疲劳,提高睡眠质量。
5.增强免疫力
麻椒泡脚能促进机体新陈代谢,增强身体抵抗力,辅助预防疾病的发生。
需要注意的是,在用麻椒进行泡脚时,应控制好水温及时间,避免对皮肤造成不良影响。另外,若患者存在高血压等基础疾病,则不宜长期使用麻椒泡脚,以免引起血压波动。

2024-02-14 14:00

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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