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腰果的功效与作用及副作用
补充说明：腰果的功效与作用及副作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰果具有补充营养、润肠通便、保护视力、预防心脑血管疾病、提高记忆力等功效，但过量食用可能会导致肥胖、消化不良、过敏等副作用。
1、功效与作用
腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。腰果中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，可以帮助人体排出体内的毒素和垃圾，有利于润肠通便。腰果中含有大量的维生素A，可以促进视网膜的发育，改善视力。腰果中含有丰富的维生素B1，可以促进神经系统的发育，改善失眠多梦的症状。适量食用腰果可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、副作用
由于腰果中含有大量的油脂，如果患者过量食用，可能会导致体内的油脂摄入过多，容易导致肥胖的情况。腰果中含有大量的蛋白质，如果患者过量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对腰果过敏的人群食用后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应。
如果患者食用腰果后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-03 08:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
