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五色糯米饭的功效与作用
补充说明：五色糯米饭的功效与作用
2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
五色糯米饭具有增强免疫力、补中益气、健脾养胃等功效。五色糯米饭含有丰富的糖类、植物蛋白、钙等营养物质，能提高人体的抵抗力，还有很高滋补强壮的营养价值，起到补中益气、健脾养胃的作用，防止虚汗，还可以改善机体食欲不佳、腹胀的功效。建议要适量食用，患有糖尿病、体重过重的患者不宜食用。
2022-09-02 06:56
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常可以起到健脾暖胃的作用，并且还有补虚补血的功效，糯米中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及脂肪和维生素等等，有助于改善身体营养不良的症状，但是糯米不容易消化，因此要避免吃得过多，并且在晚上睡觉前尽量避免食用，以免出现消化不良的现象。
2022-04-03 08:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
