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七星鳗鱼的功效与作用

发病时间:不清楚

七星鳗鱼的功效与作用

补充说明:七星鳗鱼的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:29

鳗鱼 皮肤 疲劳 维生素A 微量元素 骨骼 发育 大脑 消化不良 肥胖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

七星鳗鱼具有营养补充、增强免疫力、改善皮肤健康、促进生长发育、缓解疲劳等功效和作用。
1.营养补充
七星鳗鱼富含蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可为身体提供必要的能量来源。
2.增强免疫力
七星鳗鱼中所含有的锌元素能够刺激免疫细胞活性,从而起到增强机体抗病能力的效果。
3.改善皮肤健康
摄入七星鳗鱼有助于补充维生素A,该物质对于维持皮肤健康具有重要作用。
4.促进生长发育
由于其含有丰富的氨基酸及多种微量元素,因此能有效促进儿童骨骼发育,并且对智力发展也有一定益处。
5.缓解疲劳
适当进食七星鳗鱼可以提高大脑工作效率,减轻长时间工作带来的压力感。
在食用七星鳗鱼时需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外,选购时应确保产品新鲜卫生,并选择正规渠道购买以保障食品安全。

2024-02-01 04:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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