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苹果果胶的功效与作用禁忌
补充说明：苹果果胶的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果果胶的功效与作用主要包括促进消化、补充营养、缓解便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇等，苹果果胶的禁忌主要包括胃肠功能较差的人群、糖尿病患者、对苹果果胶过敏者等。
1、功效与作用
苹果果胶是一种天然的水溶性膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以补充人体所需的营养物质，还可以促进大便排出。此外，苹果果胶中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养，有利于身体健康。
2、禁忌
苹果果胶中含有丰富的果胶，如果胃肠功能较差的人群食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果患者对苹果果胶过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议日常生活中适量食用苹果，以免引起不适症状。如果食用苹果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
