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女性常喝葡萄酒的好处
补充说明：女性常喝葡萄酒的好处
a******W 2022-04-02 19:29
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
女性常喝葡萄酒的好处，主要包括促进消化、美容养颜、预防心脑血管疾病、预防骨质疏松、改善睡眠质量等，但要注意适量饮用。
1、促进消化
葡萄酒中含有丰富的酒石酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，常喝葡萄酒可以增强食欲，还可以促进肠胃蠕动。
2、美容养颜
葡萄酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，常喝葡萄酒可以促进血液循环，还可以起到抗氧化的作用，能够减少黑色素沉着，从而达到美容养颜的效果。
3、预防心脑血管疾病
葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质，可以起到软化血管的作用，女性常喝葡萄酒可以预防心脑血管疾病。
4、预防骨质疏松
葡萄酒中含有丰富的钙元素，常喝葡萄酒可以补充身体所需要的钙元素，能够预防骨质疏松。
5、改善睡眠质量
葡萄酒中含有大量的酒精，具有促进血液循环的作用，常喝葡萄酒可以促进身体的新陈代谢，还可以刺激大脑神经，有助于改善睡眠质量。
虽然葡萄酒的好处有很多，但要避免长期大量饮用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。患有胃肠疾病、对葡萄酒过敏的人群不宜饮用，以免引起身体不适。
2022-04-03 08:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
