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甜瓜的功效与作用禁忌月经期间可以吃吗?
补充说明：甜瓜的功效与作用禁忌月经期间可以吃吗?
a******W 2022-04-02 19:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃甜瓜。
甜瓜性平味甘，具有清暑热、解烦渴、利小便、通大便的作用，适当进食对身体有益。但由于甜瓜属于寒凉食物，因此在月经期时要尽量少吃，以免引起痛经、宫寒等情况发生。
除月经期外，其他时期都可以适量食用甜瓜。但不宜过量摄入，尤其是糖尿病患者，否则可能会导致血糖波动。
需要注意的是，虽然甜瓜营养丰富且功效较多，但不建议空腹大量食用，以免引发胃肠道不适症状。另外，对于脾胃虚寒、久病体虚者以及孕妇等特殊人群而言，应慎食或减少食用甜瓜。
2024-02-26 14:16
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