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虾皮怎么吃最补钙骨质疏松
补充说明：虾皮怎么吃最补钙骨质疏松
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
补钙是慢慢来的。 补钙对于预防骨质疏松肯定是有帮助的，但是它的作用是比较弱的。骨质疏松一旦发生了，很多的措施，比如嚼嚼钙片虽然有效，但是它们所起到的作用，改善骨质疏松的强度都有所减少，都要差很多，特别值得一提的是，那种单纯补钙的作用，无论是吃食物，还是嚼钙片，作用都是比较小的！。
2022-04-03 08:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
