发病时间：不清楚
宝宝吃哈密瓜的好处
补充说明：宝宝吃哈密瓜的好处
a******W 2022-04-02 19:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝吃哈密瓜的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、提高免疫力等，但要注意食用量，一次性吃太多，可能会出现胃肠不适症状。
1、补充营养
哈密瓜中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，宝宝适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进消化
哈密瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良引起的不适症状。
3、增进食欲
哈密瓜味道清甜，可以刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。如果宝宝出现食欲不振的情况，可以适当吃哈密瓜来改善。
4、润肠通便
哈密瓜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘引起的不适症状。
5、提高免疫力
哈密瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以提高身体的免疫力。
但需要注意的是，哈密瓜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以通过腹部按摩、热敷等方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-04-03 08:49
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
