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麻竹笋的功效和作用
补充说明：麻竹笋的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
麻竹笋具有通便排毒、促进消化、降低胆固醇、健脾开胃、清热解毒等功效和作用。
1.通便排毒
麻竹笋富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘。
2.促进消化
其含有一定的低聚糖及寡糖成分，可促进益生菌生长，从而起到调节胃肠功能的作用。
3.降低胆固醇
其中所含有的膳食纤维可以减少小肠对食物中脂质的吸收，进而降低血浆总胆固醇水平。
4.健脾开胃
中医认为，该物质性微寒味甘淡，归肺经、胃经，具有利尿除烦、清热解毒等功效，适当食用能够缓解口干舌燥的症状。
5.清热解毒
从中医食疗的角度来讲，麻竹笋性凉，入肝经和大肠经，因此对于体内有热邪的人群而言，适当摄入有助于清除体内的热邪之气，辅助治疗疾病。
在食用麻竹笋时需注意适量原则，避免过量导致腹泻或腹痛等不适症状发生。另外，对麻竹笋过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-05 05:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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