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娃娃菜的功效与作用禁忌
补充说明：娃娃菜的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
娃娃菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助改善贫血的功效，但娃娃菜不宜过量食用，且对于患有胃肠道疾病的人群不宜食用。
1、功效与作用
娃娃菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。娃娃菜中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育，在一定程度上还可以预防胎儿畸形。娃娃菜中含有丰富的钾、钙等微量元素，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助促进血液循环，有利于辅助促进身体的健康。
2、禁忌
娃娃菜中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。娃娃菜性寒，脾胃虚寒的患者食用后可能会加重病情，不利于疾病的康复。娃娃菜中含有大量的草酸，如果长期过量食用，可能会导致体内的草酸含量升高，容易形成草酸钙，增加结石病的患病风险。
此外，对娃娃菜过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:54
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
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