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小虾干的功效与作用
补充说明：小虾干的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小虾干具有补钙、补碘、促进消化、增强免疫力、预防贫血等功效和作用。
1.补钙
小虾干富含钙质，食用后可被机体吸收利用，有助于维持骨骼健康。
2.补碘
小虾干含有丰富的碘元素，摄入后可以补充人体所需的碘，对于甲状腺功能调节具有重要作用。
3.促进消化
小虾干中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，改善消化系统功能，缓解便秘等问题。
4.增强免疫力
小虾干中的一些营养物质如锌等，对提升机体免疫有积极作用，能帮助身体抵御疾病侵袭。
5.预防贫血
小虾干中的铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用有利于预防缺铁性贫血的发生。
建议适量食用小虾干，避免过量导致盐分或脂肪摄入过多。同时，对海鲜过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-17 21:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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