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金针菜的功效与作用性味归经
补充说明：金针菜的功效与作用性味归经
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金针菜一般是指金针菇，金针菇具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂的功效与作用，但患者在吃金针菇时，一定要注意适量，不可以暴饮暴食。
1、补充营养
金针菇是一种常见的食用菌，金针菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等多种营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
金针菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，同时还可以帮助食物残渣排出，因此，金针菇可以促进消化。
3、润肠通便
金针菇中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，同时还可以帮助胃肠道内的食物残渣排出，因此，金针菇可以润肠通便。
4、辅助降血压
金针菇中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助降血脂
金针菇中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的脂肪分解，有助于降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而达到辅助降血脂的作用。
但需要注意，食物不能代替药物，如果患者出现其他不适症状，应及时就医治疗。日常生活中患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。此外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-04-03 09:02
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
