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金桔干泡水的功效
补充说明：金桔干泡水的功效
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔干泡水具有止咳化痰、生津润肺、开胃消食等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔干具有一定的镇咳平喘作用，能缓解呼吸道不适症状。
2.生津润肺
金桔干富含维生素C及挥发油等成分，这些物质能够起到一定的生津润燥效果，从而达到滋润咽喉的目的。
3.开胃消食
金桔干含有丰富的有机酸，可促进唾液分泌，增强食欲，改善消化吸收功能。
饮用金桔干泡水时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。此外，对于存在相关疾病者，建议咨询医师后再进行食用。
2024-01-24 18:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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