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牛骨膏的功效与作用
补充说明：牛骨膏的功效与作用
2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
牛骨膏具有补血气、润肌肤、强筋健骨、滋阴补肾、养发乌发等功效与作用。由于牛骨膏的制作较为复杂，且涉及食材性质偏温，因此建议在专业人士指导下使用。
1.补血气
因为牛骨膏具有一定的补气血的作用，所以可以起到补血气的效果。对于气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状有一定的缓解效果。可适当食用以促进症状改善。
2.润肌肤
由于牛骨膏含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，这些物质能够滋养皮肤，从而达到润肤的目的。适量摄入有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。可通过口服或外用的方式进行补充。
3.强筋健骨
牛骨膏中含有钙质及多种矿物质元素，这些物质是构成骨骼的主要成分之一，因此能起到强筋健骨的作用。适用于体质虚弱、易疲劳者日常食用。一般情况下无需特殊处理即可发挥其作用。
4.滋阴补肾
牛骨膏性平味甘，入肝、肺、大肠经，有滋阴补肾之效。可用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等病症。患者可在医生指导下服用。
5.养发乌发
牛骨膏中富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，这些营养素对头发健康有益，能够起到一定养发乌发的作用。适合经常脱发、白发人群日常食用。可以通过内服或者外敷的方式吸收。
需要注意的是，虽然牛骨膏的上述功效与作用对人体健康有益，但并不意味着所有人都适宜食用。如需长期大量食用，建议咨询专业医生或营养师的意见，以免引起不良反应。
2024-03-07 11:18
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
问题实体“牛骨膏”具有补血气、滋阴润燥、强筋健骨、活血通络等功效和作用。
1.补血气
牛骨富含钙质和其他矿物质，这些物质有助于红细胞的形成，从而提高血液中的氧气含量。
2.滋阴润燥
牛骨中丰富的胶原蛋白和氨基酸具有一定的保湿效果，能够滋润皮肤，改善干燥症状。
3.强筋健骨
适量食用牛骨膏有利于骨骼健康，因为其中含有促进骨骼生长和维持其结构稳定的矿物质。
4.活血通络
牛骨膏中的某些成分可能具有轻微扩张血管的作用，从而增加血液循环，缓解肌肉酸痛。
对于牛骨膏的应用，建议在中医师指导下进行，避免长期过量摄入以防止潜在的副作用。此外，对牛骨过敏者应禁用。
2024-02-01 19:28
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
