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杏仁油怎么用
补充说明：杏仁油怎么用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏仁油可以通过直接食用，也可以通过煎服、制作成饮品、涂抹、冲服等方法服用。
1、直接食用
杏仁油是由杏仁制作而成的，具有润肠通便、止咳平喘、润肺化痰的功效，在日常生活中可以直接食用，杏仁油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B2、维生素D、亚麻酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、煎服
如果患者出现咳嗽、咳痰等症状，也可以将杏仁油与雪梨、冰糖等食物一起煎服，可以起到辅助治疗的作用。
3、制作成饮品
杏仁油也可以制作成饮品，比如杏仁油冰糖茶，具有辅助润肺止咳的作用，也可以缓解口干、口渴等症状。
4、涂抹
将杏仁油涂抹在皮肤上，可以改善皮肤干燥、瘙痒等症状，而且还可以滋润皮肤。
5、冲服
如果患者出现便秘的情况，也可以使用杏仁油进行改善，可以将杏仁油与水进行煎服，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收。
2022-04-03 09:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
