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和鱼籽的功效与作用
补充说明：和鱼籽的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
和鱼籽具有营养补充、改善视力、增强免疫力、促进生长发育、补肾益精等功效和作用。
1.营养补充
鱼籽含有丰富的蛋白质、脂肪酸等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量来源。
2.改善视力
鱼籽中的维生素A有助于维持正常的视觉功能，提高眼睛对弱光的敏感度，从而起到辅助改善视力的作用。
3.增强免疫力
鱼籽富含多种矿物质和微量元素，这些成分能够参与机体免疫反应，增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.促进生长发育
鱼籽中含有多种氨基酸及不饱和脂肪酸，它们是构成人体细胞的重要组成部分，对于儿童青少年的成长至关重要。
5.补肾益精
鱼籽具有滋阴补肾的功效，其含有的锌元素有利于促进精子生成和提高生殖能力，因此可用于治疗男性不育等问题。
需要注意的是，虽然鱼籽营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高等健康问题。此外，购买时应确保产品新鲜且来源可靠，以减少潜在的食物安全风险。
2024-01-15 11:27
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
