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芝麻糊加牛奶的功效与作用
补充说明：芝麻糊加牛奶的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻糊加牛奶具有补充营养素、提供能量、改善皮肤健康、促进消化、增强骨骼强度等功效和作用。
1.补充营养素
芝麻糊富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而牛奶中含有钙、磷等多种矿物质。食用芝麻糊和牛奶可以为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
芝麻糊中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质都能在体内被分解成葡萄糖和氨基酸，为身体提供能量。
3.改善皮肤健康
芝麻糊中的维生素E和不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，有助于维持皮肤健康；牛奶中的乳脂能够滋润肌肤。
4.促进消化
芝麻糊中的纤维素和油脂可增加肠道蠕动，促进排便；牛奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，改善消化功能。
5.增强骨骼强度
芝麻糊中的钙质有利于骨骼生长发育，预防骨质疏松；牛奶中的维生素D能促进钙吸收，增强骨骼强度。
建议适量摄入芝麻糊和牛奶以满足日常所需的营养需求。对芝麻或牛奶过敏者应避免食用相应食品，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-23 21:30
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
