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淡水鳗鱼的功效与禁忌
补充说明：淡水鳗鱼的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
淡水鳗鱼具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等功效，但淡水鳗鱼的禁忌主要包括对海鲜过敏者、痛风者、肾结石者、脾胃虚弱者等。
1、功效
淡水鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。此外，淡水鳗鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进脑部神经的发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
2、禁忌
对海鲜过敏者应避免食用淡水鳗鱼，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。由于淡水鳗鱼含有丰富的蛋白质，痛风者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，从而加重病情。对于脾胃虚弱者，也应避免食用淡水鳗鱼，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，淡水鳗鱼还应避免与寒凉食物、辛辣刺激性食物同食，如冰淇淋、辣椒等，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 09:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
