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梅干泡水喝的功效

发病时间:不清楚

梅干泡水喝的功效

补充说明:梅干泡水喝的功效

a******W 2022-04-02 19:27

梅干 通便 维生素 口干舌燥 肠道 便秘 血糖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

梅干泡水喝具有解毒、生津止渴、开胃消食、止咳平喘、润肠通便等功效和作用。
1.解毒
梅干富含多种维生素及矿物质,具有一定的抗氧化能力,能促进体内毒素排出。
2.生津止渴
梅干含有一定量的水分和糖分,适量食用可补充身体所需水分,缓解口干舌燥的症状。
3.开胃消食
梅干酸甜适口,能够刺激唾液分泌,从而起到促进消化吸收的作用。
4.止咳平喘
梅干中所含有的挥发油成分有一定的镇静效果,有助于改善呼吸道不适症状。
5.润肠通便
梅干中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率,缩短食物在肠道内的停留时间,进而达到预防便秘的目的。
建议适量食用梅干以获取其健康益处,避免过量摄入导致血糖波动或胃肠负担加重。如有长期或特殊饮食需求,请咨询营养师或医生的意见。

2024-03-03 02:52

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病: 小儿疳渴 恶寒发热 湿热病 痰火 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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