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女人吃天贝的功效与作用
补充说明：女人吃天贝的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃天贝具有补充营养、润肺止咳、辅助保护眼睛、辅助预防便秘、辅助改善睡眠质量等功效与作用。
1、补充营养
天贝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，女人适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肺止咳
天贝具有润肺止咳的功效，如果存在肺热、咳嗽等不适症状，女人可以适量食用，从而达到润肺止咳的效果。
3、辅助保护眼睛
天贝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的效果。
4、辅助预防便秘
天贝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以辅助预防便秘的情况。
5、辅助改善睡眠质量
天贝中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，可以促进神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善睡眠质量的效果。
虽然天贝的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对天贝过敏的人、胃肠功能不全的人等。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 09:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
