首页> 营养科> 青萝卜> 吃青萝卜的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃青萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津止渴、化痰止咳等功效和作用。
1.利尿
利尿是指青萝卜中的某些成分能够促进肾脏排泄体内多余的水分,从而减少水肿和尿液潴留。
2.健胃
健胃是由于摄入的青萝卜能刺激食欲,增加胃肠蠕动,改善消化吸收功能,进而达到增进食欲的目的。
3.助消化
助消化是因为青萝卜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道菌群平衡,提高机体对食物的消化能力。
4.生津止渴
生津止渴得益于青萝卜具有一定的渗透压效应,能使口腔内的唾液分泌增多,从而缓解口干舌燥的症状。
5.化痰止咳
化痰止咳归因于青萝卜中所含有的挥发油等物质能够稀释呼吸道内的痰液,并且具有一定的镇静作用,有助于缓解咳嗽和喉咙不适。
在食用青萝卜时需注意适量原则,避免过量摄入导致腹胀或腹泻等不良反应。同时,对于存在高钾血症的人群而言,不宜长期大量食用,以免加重病情。

2024-03-26 15:49

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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