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孕妇吃了糟卤怎么办
补充说明：孕妇吃了糟卤怎么办
2021-12-28 15:39
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇吃了糟卤一般不会有太大问题，可以通过多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果、适当运动等方式来促进糟卤在体内的代谢。
1、多喝水
孕妇吃了糟卤后，可以多喝水，加速糟卤在体内的代谢，并注意观察身体是否出现不适。
2、多吃新鲜蔬菜和水果
孕妇可以多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、白菜、芹菜等，促进胃肠蠕动，帮助糟卤在体内的代谢。
3、适当运动
孕妇也可以适当运动，如散步、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，帮助糟卤在体内的代谢。
孕妇在怀孕期间，要注意饮食清淡，尽量少吃糟卤。如果吃了糟卤后身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗。
2022-02-09 15:33
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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