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怎么改善腰酸背痛
补充说明：怎么改善腰酸背痛
2021-09-30 13:58
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
改善腰酸背痛的方法，需要根据引起的原因进行分析，多考虑是过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现酸痛的症状。建议注意多加休息，避免过度劳累。
2、受凉
如果没有注意自身保暖，可能会使寒气入侵，导致局部血液循环不畅，出现腰酸背痛的症状。建议可以通过热毛巾热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会使椎间盘发生退行性病变，引起腰酸背痛、下肢麻木等症状。建议遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-01 15:15
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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