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寒性体质要吃什么
补充说明：寒性体质要吃什么
2022-03-25 11:51
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
寒性体质者可以适当吃一些温热性质的食物，比如桂圆、榴莲等，如果病情比较严重，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
如果患者属于寒性体质，可以适当吃一些温热性质的食物，比如桂圆、榴莲、荔枝等。以上几种食物性质温热，吃了以后能够辅助改善寒性体质，而且上述食物还具有补益心脾的作用，吃了以后还能够辅助缓解心脾两虚引起的不适症状，对改善寒性体质有一定的帮助作用。
2、药物
如果寒性体质的情况比较严重，通过饮食调理的方式可能并无法改善，这种情况下患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行治疗。能够有效改善寒性体质，而且还能够缓解脾胃虚弱引起的不适现象。
除此之外，患者在平时还要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。同时也要注意作息规律，避免长期熬夜，过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-07 14:06
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
