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哺乳期吃什么可以让宝宝皮肤变白
补充说明：哺乳期吃什么可以让宝宝皮肤变白
2022-03-25 11:51
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
哺乳期可以多吃新鲜蔬菜和水果可以使孩子皮肤变白 ，但这些效果都不是很明显。可以吃黄瓜、柑橘、花椰菜等含有维生素C的食物和水果。富含维生素C的水果可以美白、抗氧化和抑制黑色素的产生。也可以喝更多的牛奶和奶制品，应该注意的是，绝大多数儿童的皮肤是在出生时确定的。虽然有些可以通过食物改变，但效果并不一定明显。
2022-04-08 15:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
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