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能不能空腹喝酸奶
补充说明：能不能空腹喝酸奶
2021-08-04 18:25
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
不建议空腹喝酸奶 ，应在进食后适量饮用。因为酸奶中含有活性乳酸菌，这些菌群在胃酸环境中会受到抑制，影响其活性和营养价值的发挥。如果空腹饮用，胃酸浓度较高，可能会导致乳酸菌失活，影响酸奶的保健效果。因此，建议在进食后适量饮用酸奶，以充分发挥其益生菌和营养成分的作用。
2021-08-26 17:11
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