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补充说明:苦菜降血压吗
2022-03-15 17:32
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苦菜一般能降血压。
苦菜中含有一种特有的醇类物质,具有降血糖,降血压,甚至是降血脂等作用。苦菜性平、味甘、微苦,有清热解毒的功效,对青春痘十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效果。苦菜具有丰富的胡萝卜素、维生素C及矿物质,对于胆囊炎较好的效果,可以改善消化不良、便秘等。苦菜全草可以改善肠胃炎、湿疹等病症,还有舒缓皮肤炎的功效,苦菜的根具有消炎作用,可以治疗胃炎、肝炎。 苦菜全草可以排除体内湿热之气,对痔疮有一定的治疗效果。
高血压的诊断标准是指非同日三次以上测量收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg,患者一般会出现心慌、胸闷、头晕、疼痛、颈部发紧的症状。建议高血压的患者在平时日常生活中,应该注意低盐、低脂饮食,忌辛辣、刺激性的食物,如辣椒、烧烤、腌制品等,饮食要以清淡为宜,可以吃一些新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、橙子、草莓等,要戒烟限酒,还要注意避免暴饮暴食。患者还要注意避免熬夜,保证睡眠的充足,避免情绪激动,保持心情舒畅,适当的进行运动锻炼,增强体质,运动如快走、慢跑、登山、太极拳等,定期也要监测血压。高血压的患者需要长期规律的服用降压药物进行治疗,药物有利尿剂,如螺内酯等,血管紧张素转化酶抑制剂,如培哚普利、依那普利等,β受体阻滞剂、如比索洛尔、美托洛尔等。高血压一般与交感神经过度兴奋、内分泌代谢异常、有冠心病病史或有脑血管疾病病史等因素有关,
2022-04-02 14:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。