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睡眠不好老是做梦怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：睡眠不好老是做梦怎么办

2022-04-08 14:09

睡眠不好老是做梦睡眠质量睡眠针灸头部

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江耀广主治医师广东省中医院三甲

擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

提问

睡眠不好老是做梦通常可以调整生活方式、中西医结合的办法来调整。建议患者调整生活方式，养成定期工作和休息的习惯，每天按时、按时上床睡觉。患者可以将脚浸泡在热水中，听一些舒缓的音乐这将有助于改善睡眠质量，加深睡眠深度。同时可通过中西医结合进行调节，例如通过中医针灸和头部按摩可以改善睡眠。

2022-04-08 15:29

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氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。