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吃菠萝蜜有什么好处和坏处
补充说明:吃菠萝蜜有什么好处和坏处
2022-04-08 14:09
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吃菠萝蜜的好处通常有补充营养、促进消化记忆辅助降血压等,坏处是容易引起过敏、糖尿病等。
1、好处
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质等营养成分,可以为人体提供所需要的营养,同时还可以促进胃肠蠕动,有利于身体的健康。菠萝蜜中含有丰富的果胶,可以促进身体的新陈代谢,具有辅助降血压的功效。
2、坏处
菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶,如果患者对菠萝蜜中的成分过敏,吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状,严重时甚至会引起过敏性休克,所以对菠萝蜜过敏的人群一般是不建议吃的。另外,菠萝蜜中含有糖分比较高,吃多了可能会导致体内血糖升高,所以糖尿病患者也不建议吃。
除此之外,吃菠萝蜜时要注意适量,不能多吃,以免加重胃肠负担,出现不适症状。如果吃菠萝蜜后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-13 18:12
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