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有氧运动可以紧致脸部皮肤吗
补充说明:有氧运动可以紧致脸部皮肤吗
2022-03-25 11:51
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
有氧运动可以紧致脸部皮肤。女性每天进行适当的运动可以达到美容养颜的效果 ,还可以有效促进身体的新陈代谢和血液循环,建议运动主要以有氧运动为主,可以增加血液的含氧量,增加皮肤的温度,促进皮肤胶原纤维的合成,增加皮肤的水分。平时需要避免空腹运动,适当饮用含矿物质的水或盐水。
2022-04-14 17:21
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