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高血压可以吃燕麦片吗
补充说明：高血压可以吃燕麦片吗
2022-02-25 17:07
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以吃燕麦片，但需要适量食用。
燕麦片中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分。高血压患者适量食用燕麦片可以为身体补充所需要的营养物质，有助于身体健康，同时燕麦片中所含的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道消化，避免出现便秘的情况。
但患者需要注意避免过量食用燕麦片，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，燕麦片中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要注意适量食用。
患者日常还可以适量食用富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于增强抵抗力。另外，建议高血压患者还需要遵医嘱使用硝苯地平、等药物进行降血压治疗。
2022-04-15 17:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
