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来月经可以吃维生素e胶囊吗
补充说明：来月经可以吃维生素e胶囊吗
2022-03-25 11:51
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
月经期间可适量服用维生素E胶囊 。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善皮肤健康和促进血液循环。在月经期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括子宫内膜脱落和血液排出，此时适量补充维生素E可以提供必要的营养支持，同时有助于缓解经期不适症状。但需要注意的是，过量摄入维生素E可能会对身体产生负面影响，因此在服用前应咨询医生或专业人士的建议。
2022-04-13 17:15
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
