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缺锌吃什么补得最快
补充说明：缺锌吃什么补得最快
2021-08-04 18:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常没有缺锌吃什么补得最快这种说法，缺锌可以通过食物和药物来补充。
1、食物
缺锌可能会导致患者出现食欲下降、发育迟缓等症状，患者可以适当吃一些富含锌的食物，如牡蛎、猪肝等，这些食物中含有丰富的锌元素，能够有效地补充身体所需要的营养，从而达到缓解症状的效果。
2、药物
缺锌可能是由于挑食、偏食等原因导致锌元素摄入不足引起，患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌胶囊等药物来治疗，这些药物能够有效地补充身体所需要的锌元素，从而达到治疗疾病的效果。
建议患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免挑食，以免导致身体内锌元素缺乏。
2021-08-26 17:11
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
龙牡壮骨颗粒
强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复方吡拉西坦脑蛋白水解物片
1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。
葡萄糖酸锌片
抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
