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糖尿病人可以吃玉米面吗
补充说明：糖尿病人可以吃玉米面吗
2022-03-26 12:05
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
糖尿病人是可以吃玉米面的，但要注意食用量。
玉米面是一种粗粮，其主要成分为玉米胚芽，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适当食用可以增加饱腹感，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素垃圾的排出。另外，玉米面中的膳食纤维含量比较高，还可以加快肠道内的食物残渣排出，有助于辅助改善便秘的情况。糖尿病人适量食用玉米面一般不会导致血糖水平升高，也不会加重病情，因此不用过于担心。
但要注意的是，玉米面中含有一定量的糖分，过量食用可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，因此要适量食用。此外，糖尿病人还要注意饮食健康，避免吃高糖食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖水平升高，不利于身体健康。糖尿病人还要在医生指导下服用降血糖药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、格列本脲片等，有利于控制血糖。
2022-04-07 15:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
